Você não aguenta mais fracassar em quase todos os seus objetivos? Não adianta o tanto que você foque e dedique-se, pois os seus objetivos não passam apenas de expectativas frustradas?
Então meu caro e minha cara, chegou a hora de você aprender como fazer para cumprir todos os seus os objetivos de forma definitiva.
Você aprender neste artigo quais são as técnicas mais poderosas e eficazes que são utilizadas pelas pessoas mais bem sucedidas do universo.
Além disso, saiba desde já que não importa a sua situação atual.
Ou seja, os métodos apresentados não exigem nenhum nível de conhecimento ou financeiro.
Agora, caso você queira eliminar de vez essa maldita sensação de frustração de não conseguir cumprir seus objetivos, pedimos que você fique conosco até o final deste artigo.
Conteúdo
Passo 1: Tenha objetivos claros
Primeiramente, tenha objetivos claros
Ou seja, tentar alcançar algo, sem ao menos saber a fundo o que quer alcançar, é a mesma coisa do que andar no escuro.
Diante disso, seus objetivos devem ser claros e objetivos.
Agora, você deve estar se perguntando: Nossa, mas como assim? Objetivos claros? O meu objetivo é ganhar dinheiro, me aposentar bem, viajar, perder peso, o bem para os meus filhos… e por aí vai.
Antes de tudo, caso seus objetivos se resumem ou são parecidos com o que foi descrito acima, saiba que o primeiro passo que devemos dar é arrumar seus objetivos, ou seja, deixá-los mais claros.
Todavia, vamos deixar alguns exemplos abaixo para você se basear do que seriam objetivos claros.
-Ganhar ou juntar dinheiro: Quanto dinheiro você quer ganhar ou juntar? R$ 100,00, R$ 1.000,00, R$ 10.000,00, R$ 100.000,00 ou R$ 1.000.000,00?
-Aposentadoria: Você quer se aposentar com quantos anos? 40, 50, 60 anos? Qual a quantia de dinheiro que sustentaria essa sua aposentadoria? R$ 1.000,00, R$ 5.000,00, R$ 10.000,00?
-Viajar: Você quer viajar para onde? Estados Unidos, Inglaterra, Espanha, Egito, África do Sul? Qual a quantia de dinheiro que você precisa para bancar essa viagem e acomodação? R$ 2.000,00 ou R$ 3.000,00? Você vai sozinho ou vai acompanhado?
-Perder peso: Para que você quer perder peso? Questões de saúde, estética ou beleza? Você pretende perder quantos kg? 5kg, 10kg, 20kg?
-O bem dos seus filhos: Esse bem, o que seria? Conforto, estabilidade ou suporte nos estudos?
Chato, complicado ou difícil? Calma, pois vamos entender isso melhor na sequência!
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Passo 2: Use seu subconsciente ao seu favor
A princípio, indiferentemente de qual seja o seu objetivo, se você quer realmente aprender como atingi-los, saiba que as primeiras conquistas vem de dentro e não de fora.
Em outras palavras, você deve aquecer o seu subconsciente com tais objetivos para que os mesmo possam ser alcançados de dentro para fora.
Além disso, não adianta você querer cumprir objetivos se você ficar alimentando o seu subconsciente que eles são difíceis ou que você não é capaz de cumpri-los, pois ao fazer isso, você faz com que o seu subconsciente processe que você é um fracassado(a).
Ou seja, não existe meio termo, se você quer vencer, programe o seu subconsciente para começar a processar o quanto antes que você é um verdadeiro campeão ou campeã.
Cumprindo seus objetivos internamente
Por exemplo, se você quer que os seus filhos façam faculdade, você deve mentalizar eles já estando na faculdade.
Já se o seu objetivo é ganhar ou juntar em um ano R$ 1.000.000,00, você deve mentalizar esse valor na sua conta. Desde já, todas as vezes que você olhar o seu extrato bancário, sempre mentalize aquele valor na sua conta.
Agora, se o seu objetivo é viajar para a Inglaterra, já se imagine lá, seja sozinho ou com a sua família, leve todos que você quiser para dentro do seu subconsciente.
Por fim, se você quer perder peso, trabalhe a visão em seu subconsciente de como você ficou após perder determinada quantia de peso.
Por último, para que fique claro, quando você começa a mentalizar seus objetivos sendo cumpridos, o seu subconsciente começa a processar como se eles já tivessem sido cumpridos.
Em outras palavras, o seu subconsciente começa a processar que você é um verdadeiro vencedor ou vencedora, podendo atrair tais conquistas te incentivando a não desistir e continuar em sua jornada.
Já que não há coisa melhor de quando vemos tudo que traçamos sendo alcançado. Por isso, é importante que seus objetivos sejam claros e você visualize-os sendo cumpridos, podendo assim, você usar essa motivação como incentivo.
Por fim, não tenha medo e nem vergonha de seus objetivos. Contudo, não importa o quão difícil eles pareçam, pois se no final você acreditar e agir, eles serão cumpridos com o tempo.
Agora, veremos nas sequência duas técnicas que irão guiá-lo(a) em sua trajetória para cumprir seus objetivos definitivamente.
Passo 3: Método Smart
Traduzindo smart para o nosso português, brasileiro e humilde, smart significa inteligente.
Contudo, o nome não importa, pois o que importa é o significado final de cada uma de suas letras e onde elas irão nos levar.
Agora, partiu sessão destrinchamento!
SMART
-S = Específicos (Specific)
-M = Mensurável (Measurable)
-A = Atingíveis (Attainable)
-R = Realistas (Realistic)
-T = Temporáveis (Time-bound)
Confuso? Calma, pois veremos alguns exemplos práticos a seguir!
Exemplo 1: Juntar dinheiro
-S (Especificar objetivo) = Juntar R$ 300.000,00 em 2 anos
Primeiro, você especifica o seu objetivo e depois deve analisar se esse objetivo é mensurável, ou melhor, analise se é possível de ser atingido. Sendo sim a resposta, você prossegue com a sequência.
-M (Mensurável/É possível de ser atingido) = Sim
O próximo passo é fazer uma nova análise para ver se esse objetivo é alcançável.
Ou seja, você conhece alguém ou algum caso de sucesso que tenha conseguido cumprir esse objetivo que foi traçado por você? Se a resposta for sim, você prossegue com a sequência.
-A (atingível/Alguém já conseguiu atingir) = Sim
Agora, você deve ter ciência se esse objetivo é realista. Em outras palavras, temos inúmeros casos de pessoas que conseguem juntar quantias absurdas de dinheiro, logo, podemos afirmar que esse objetivo é realista.
Ao contrário disso, não poderíamos dizer que um objetivo de pular de um prédio de 15 andares e sair vivo seria um objetivo realista.
Ou melhor, colocar como objetivo juntar 1 bilhão em 1 ano, apesar que isso não seria irrealista, contudo, é um objetivo muito mais difícil de ser cumprido do que juntar R$ 300.000,00 em 2 anos.
Por fim, concluímos que é possível juntar R$ 300.000,00 em 2 anos, assim a resposta é sim! Vamos dar sequência.
-R (Realista/Esse objetivo é realista ao ponto de poder ser cumprido) = Sim
Para finalizarmos, essa última análise é mais simples, pois você só precisa ter ciência se seu objetivo é temporável, ou seja, se tem um prazo para ser cumprido.
No exemplo, vimos que o nosso é juntar R$ 300.000,00 em 2 anos, logo, esse e objetivo é temporável.
-T (Temporável/O objetivo tem prazo) = Sim
Exemplo 2: Perder peso
-S (Especificar objetivo) = Perder 10kg em 60 dias
O nossa objetivo é perder 10kg em 60 dias. Contudo, pode ser atingido? Sim! Podemos fazer dietas e praticar atividades físicas para nos ajudar a perder peso.
-M (Mensurável/É possível de ser cumprido) = Sim
Perder 10kg em 60 dias é possível desde que se mantenha fiel a dietas e atividades físicas.
-A (atingível/Alguém já conseguiu cumprir) = Sim
Esse objetivo é realista? Sim, pois ao fazer pesquisas na internet, podemos ver inúmeros casos de sucesso.
-R (Realista/Esse objetivo é realista ao ponto de poder ser cumprido) = Sim
Qual o prazo para perdermos esses 10kg? A resposta é 60 dias!
-T (Temporável/O objetivo tem prazo) = Sim
Exemplo 3: Faculdade dos filhos
-S (Especificar objetivo) = Bancar a faculdade dos filhos daqui a 18 anos
Esse objetivo pode ser cumprido? Sim, desde que nos programe financeiramente para isso.
-M (Mensurável/É possível de ser cumprido) = Sim
Alguém já conseguiu? Sim, algumas famílias que possuem condições financeiras estáveis costumam bancar a faculdade dos filhos.
-A (atingível/Alguém já conseguiu cumprir) = Sim
Esse objetivo é realista? Sim, diante de um controle e planejamento financeiro rigoroso.
-R (Realista/Esse objetivo é realista ao ponto de poder ser cumprido) = Sim
Qual o prazo determinado para bancar a faculdade dos filhos? Daqui a 18 anos, logo, é temporável.
-T (Temporável/O objetivo tem prazo) = Sim
Um pouco mais sobre o método Smart
Ao definir o método smart, podemos afirmar que ele nos ajuda a definir se o que temos em mente pode ser considerado completamente como um objetivo claro e atingível e não algo ilusório.
Pois os objetivos possuem todos os critérios que são abordados na técnica smart. Ou seja, o seu objetivo deve ser específico, mensurável, alcançável, realista e temporável.
Logo, cumprido todos os critérios do método smart, podemos considerar que seu objetivo está válido. Em outras palavras, podemos afirmar que esse objetivo é possível de ser cumprido.
Ainda mais, se formos analisar que podem existir inúmeros objetivos e cada um contém o seu grau de dificuldade.
Entretanto, não é por causa que em algum ponto do método smart ocorreu alguma divergência que você vai desistir de cumprir seus objetivos.
Ou seja, caso tenha ocorrido divergência em algum dos pontos, você deve analisar o que pode ser feito para arrumar e continuar com a sequência.
Por exemplo, o seu objetivo é juntar R$ 50.000,00 em 1 ano, porém, 1 ano pode ser pouco tempo para você conseguir cumprir esse objetivo devido aos seus recursos financeiros.
Com isso, você pode alterar seu objetivo para juntar R$ 50.000,00 em 2 anos caso seja preciso.
Por fim, vamos conhecer na sequência o método grow que é uma técnica extremamente poderosa para você cumprir seus objetivos e deve estar diretamente alinhado ao método smart para que você possa ter mais probabilidade de cumprir seus objetivos.
Passo 4: Método Grow
Traduzindo grow para o nosso português, brasileiro e humilde, grow significa crescer.
Contudo, segue a mesma ideia do método smart onde não vamos nos engessar no significado da palavra em si, mas sim, no significado e poder de suas letras.
Além disso, podemos afirmar que o método grow dará a você o caminho para cumprir seus metas, diferentemente da smart que só auxilia para saber se determinado objetivo pode ser considerado plausível de ser cumprido.
Ou seja, o método grow é um tipo de passo a passo para você cumprir a seu objetivo. Porém, às vezes, no meio do caminho nos deparamos com alguns impasses que nos impedem de cumprir determinado objetivo.
Logo, esses impasses devem ser supridos para podermos dar sequência.
Agora, vamos ao destrinchamento!
GROW
-G = Objetivo (Goals)
-R = Realidade (Reality)
-O = Opção (Option)
-W = O que fazer (Will)
Veremos alguns exemplos na sequência.
Exemplo 1: Juntar dinheiro
-G (Objetivo a ser cumprido) = Juntar R$ 50.000,00 em 1 ano
-R (Realidade atual/Sua situação agora) = A sua renda e despesas atuais não permite atingir o montante final de R$ 50.000,00 no prazo de 1 ano
-O (Opções que você tem para cumprir seu objetivo) = Estudar opções para compor renda e como reduzir gastos
-W (O que você vai fazer de fato para cumprir seu objetivo) = Aumentar a renda e reduzir gastos
Nesse exemplo, temos dois impasses que o impedem de cumprir o objetivo determinado, que seriam a falta de renda e despesas descontroladas.
Contudo, para prosseguirmos, pelo menos um desses dois impasses deve ser resolvido.
Por fim, vamos usar o mesmo exemplo, entretanto, vamos supor que você conseguiu resolver um dos impasses.
Exemplo 1: Atualizado
-G (Objetivo a ser cumprido) = Juntar R$ 50.000,00 em 1 ano
-R (Realidade atual/Sua situação agora) = A sua renda atual não permite atingir o montante final de R$ 50.000,00 no prazo de 1 ano
-O (Opções que você tem para cumprir seu objetivo) = Estudar opções para compor renda
-W (O que você vai fazer de fato para cumprir seu objetivo) = Aumentar a renda
Ou seja, no exemplo atualizado, você conseguiu reduzir mais as suas despesas. Contudo, agora só falta você conseguir aumentar a sua renda para cumprir seu objetivo.
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Exemplo 2: Perder peso
-G (Objetivo a ser cumprido) = Perder 10kg em 30 dias
-R (Realidade atual/Sua situação agora) = Não tem tempo para praticar exercícios físicos e nem conhecimento sobre dietas
-O (Opções que você tem para cumprir seu objetivo) = Estudar sobre dietas e tentar arrumar tempo em sua agenda para praticar atividade física
-W (O que você vai fazer de fato para cumprir seu objetivo) = Começar uma dieta e praticar exercícios físicos
Nesse exemplo, o seu objetivo é perder 10kg em 30 dias. Contudo, temos dois impasses que seriam a falta de conhecimento sobre dietas e a falta de tempo para atividades físicas.
Agora, veremos na sequência o mesmo exemplo atualizado.
Exemplo 2: Atualizado
-G (Objetivo a ser cuprido) = Perder 10kg em 30 dias
-R (Realidade atual/Sua situação agora) = Você estudou dietas eficientes e arrumou tempo para atividades físicas
-O (Opções que você tem para cumprir seu objetivo) = Começar a dieta e fazer exercícios regularmente
-W (O que você vai fazer de fato para cumprir seu objetivo) = Fazer definitivamente a dieta e ser consistente nos exercícios
Pronto! Tínhamos dois impasses, porém, no exemplo os mesmos foram supridos, logo, o objetivo de perder 10kg em 30 dias pode ser seguido e cumprido.
Exemplo 3: Bancar a faculdade dos filhos
-G (Objetivo a ser cumprido) = Bancar a faculdade dos filhos daqui a 18 anos
-R (Realidade atual/Sua situação agora) = Não tem conhecimento sobre investimentos e nem renda para garantir a faculdade dos filhos
-O (Opções que você tem para cumprir seu objetivo) = Estudar opções de investimentos e como aumentar cada vez mais a renda
-W (O que você vai fazer de fato para cumprir seu objetivo) = Investir melhor e aumentar a renda
Por último, nesse exemplo, os impasses se resumem a não ter conhecimento sobre investimentos e também não ter renda suficiente para bancar os estudos dos filhos.
Logo, para podermos dar sequência, você precisaria aprender como investir e como aumentar a sua renda.
Exemplo 3: Atualizado
-G (Objetivo a ser cumprido) = Bancar a faculdade dos filhos daqui a 18 anos
-R (Realidade atual/Sua situação agora) = Você aprendeu a investir e conseguiu novas alternativas que compõem a sua renda
-O (Opções que você tem para cumprir seu objetivo) = Investir melhor e aproveitar o máximo a sua renda
-W (O que você vai fazer de fato para cumprir seu objetivo) = Buscar as melhores rentabilidades para o seu dinheiro e usar sua renda com total sabedoria
Pronto! Ao resolver os dois impasses, logo, seu objetivo de bancar a faculdade dos seus filhos pode ser cumprido!
Cumprindo definitivamente todos os seus objetivos
Antes de mais nada, não vamos nem se dar ao luxo de perder tempo em analisar como cumprir seus objetivos da melhor forma, pois o que deve ser feito na verdade é a junção de tudo o que foi ensinado neste artigo.
O primeiro passo é deixar seus objetivos o mais claro possível. Ou seja, caso seu objetivo seja juntar dinheiro, que não fique no “juntar dinheiro”, mas sim, juntar uma quantia determinada como, por exemplo, juntar R$ 10.000,00 ou R$ 100.000,00.
Já o segundo passo é trabalhar o seu subconsciente, sempre mentalize suas metas sendo atingidas em sua mente.
Por exemplo, o seu objetivo é juntar R$ 50.000,00.
Já comece a mentalizar essa quantia de dinheiro em sua conta, pois assim, o seu subconsciente já começa a processar essa informação de conquista. Além disso, ao mentalizar determinada conquista, você recebe disposição a mais para continuar seguindo em frente com os seus objetivos.
O terceiro e quarto passo são sobre os métodos smart e grow. Não é porque a técnica grow parece ser mais completa e direta que você vai esquecer da técnica smart, pois as duas devem caminhar juntas!
Por exemplo, ao aplicar a técnica smart, você valida se o seu objetivo é plausível ou não de ser cumprido. Depois, você deve a aplicar a técnica grow em cima do objetivo trabalhado na técnica smart para que seja claro o caminho para cumprir seu objetivo.
Em outras palavras, você vai usar o método smart para analisar o seu objetivo e o método grow para dar o caminho para alcançar o seu resultado.
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Forte abraço, fique com Deus.
